Valla om i bodarna
Tänk på att du kan valla om gratis i vallabodarna i kontrollerna under Vasaloppet. De är specialiserade på dagens före och på att det går fort att valla. Din skida åker genom en maskin och blir klar på nolltid. Detta kan verkligen löna sig om det blivit helt galet med din valla. Ofta håller detta lager till nästa kontroll. Det kan också vara bra att ha med sig en skrapa och papper för och skrapa bort den felaktiga vallan om du känner att du fastnar i snön.
Rilla dina skidor
Rillningen höjer glidet på dina längdskidor och en användbar metod kan vara 1 mm rak fram på skidan och 2 mm rak på bakre delen av skidan. När du rillar dina skidor gör du mönster i skidans belag genom en rulle som du rullar över skidan med hjälp av ett rillningsverktyg. Detta mönster gör att skidan glider bättre och skapar en vattenavvisande yta som ger en snabbare skida. Det finns olika mönster att välja mellan som passar för olika temperaturer och snökvalitet.
Vårt utbud av rillers och strukturverktyg
Åka ovallat i Vasaloppet
Stakar du mest ändå? Då kan du testa att åka på bara glidvalla eller köra helt ovallat. När du stakar behöver du inte det fästet som du behöver vid frånskjutet i klassisk åkning. Många orkar inte staka i 90 kilometer men klarar sig ändå bättre utan fästvalla än med fel fästvalla. Anledningen till att skippa vallan är också för att öka glidet. I vallan kan det lätt fastna smuts och skidorna kan få sämre glid. Testa dock först att köra ovallat i motionsspåret hemma innan du kör hela tävlingen på detta viset.
Några övriga tips från oss
Det kan vara skönt att ha möjligheten till byte av torra handskar och mössa vid kontrollen i Evertsberg, då har man åkt halva loppet och mössa och vantar är oftast blöta. Ett tips är att ha med en vän som kan förse dig med torra kläder.
Ett annat tips är att alltid ha med en varmare valla än den du vallat med tidigare för att förbättra fästet om du märker att det börjar bli dåligt. Blir det plusgrader fram på dagen, ha med dig ett klister ty universal nära kroppen så det är mjukt, då kan du dra 2 streck som en tandkrämstub på fästet och snabbt därefter åka vidare. Är det plusgrader redan vid start kan man ha vallaväck, skincleaner (för skinskidor) med sig.
Under loppet kommer man få mycket klister på sig från alla åkarkompisar i spåret som fastnar överallt på skidan så ha med dig en blöt trasa i en plastpåse. Efter nedkörningen från Evertsberg kan man spara mycket krafter om man stannar och gör rent skinnet och glidytorna från smuts och klisterrester.
Det är viktigt att fylla på med energi under loppets gång så ät mycket på stationerna. Vi rekommenderar även bars och geler. Slarvar du med energiintaget så tappar du lätt fokus och huvudet börjar producera negativa tankar, så tillför energi minst 1 gång i timmen, gärna oftare om det finns möjlighet för det. Ett tips är även att prova vilket märke på produkt som din mage gillar innan loppet så inte den börjar krångla under loppets gång.
Det här behöver du ha hemma om du ska valla själv
Sandpapper
Sickel
Borste
Glidvalla
Fästvalla
Kloss eller kork
Vallajärn
Skidrengöring - glöm inte att rengöra dina skidor innan du börjar valla!
Tips!
När du köper dina längdskidor hos oss kan du enkelt välja till att få de färdigvallade och åkklara.
Våra skidpaket för klassisk längdåkning