Gokväll!

Jag har efter Bruksvallarna dragit ner på mängden och fokuserat på bra kvalitetspass med Styrka och pass i Röd Zon! Detta för att bygga lite form inför Premiären nästa helg i Livigno!

Körde idag ett Race på 11km Stakning på Lugnet på den korta slingan på 550m. De va ju inte jätteinspirerande att snurra där uppe i 2+ och regn men fick till ett riktigt bra pass där jag fick upp mitt fågelhjärta i bra hög puls!

kommer nästa vecka få till 1 hårt fartpass innan vi reser på Torsdag. Annars kommer det vara lugn träning för att bygga bra med överskott!

 

blogger-image-846150864

 

De va grymt fina dagar på Mittåkläppen!

 

/Linus

 

Share →