Bli en bättre skidåkare/ rullskidåkare.
Är nog den bästa instruktionsfilm jag sett för att man skall lära sig åka rullskidor på rätt sätt.
Handlar mycket om att ha rätt kroppsposition och rätt vinklar, för att tekniken på rullskidor skall vara samma som på vanliga skidor.
En något gammal film (2002) men tar in den i sortimentet då beskrivningen av kroppsposittion och vinklar är suverän och kommer göra dig till en bättre skidåkare!
BECOMING A BETTER SKIER DVD
DESCRIPTION
This is an instructional video that covers both traditional classic skiing and skating. The video has numerous drills to improve balance and stability.
The Instructor is Zach Caldwell who has worked with many members of the US ski team. The instructional program was developed by Zach during the five years he was program director for the New England Nordic Ski Association. This video is both for beginners as well as elite skiers. Emphasis is on proper body position, core strength, balance and stability.