Tips & Råd
Här finns träningstips/träningsprogram för dig som ska åka tjejvasan!
Träningstipsen är skrivna utav Maria Rydqvist, skidåkare i Svenska skidlandslaget!
Klicka här för att öppna träningsporgrammet del 2 - För träning på snö!
------------------------------------------------------------
Träningstips för Vasaloppet skrivna av Team Skistart.com Bergslagen:
Träningsprogram inför Vasaloppet för elitmotionären
Träningsprogram inför Vasaloppet för motionären
------------------------------------------------------------
Här finns information och instruktioner om hur man ruggar Madshus Zero-skidor:
Rugginstruktioner för Madshus Zero - Klicka här!
------------------------------------------------------------
Intresserad av att veta mer om Skimateria / Primateria?
------------------------------------------------------------
Går dina rullskidor snett? Det kan enkelt åtgärdas, se här:
Klicka här för mer information om dina rullskidor går snett
------------------------------------------------------------