Sverige
Veckans adventserbjudanden - giltig t.o.m. 16/12 Handla här

Att välja pjäxor, stavar och valla för längdskidåkning

Hur väljer jag rätt längdskidåkningsprodukter? Som ny och ovan inom längdskidåkning kan det vara svårt att veta vart du ska börja när det kommer till utrustning. I den här guiden kommer vi försöka guida dig genom utrustningsdjungeln och vi börjar med val av pjäxor, stavar och valla.

Pjäxor

När det gäller längdåkningspjäxor ska du tänka lite som kring löparskor, d.v.s. passformen är det viktigaste. Det kan vara lätt att tro att du ska välja samma märke på pjäxan som på längdskidorna, men nummer ett är förstås att pjäxan sitter bra på foten. Pjäxan ska sitta relativt tight och det är mycket viktigt att hälen inte glappar. Tänk även på att det måste finnas lite utrymme kvar längst fram, tårna får inte ligga emot pjäxans främre del.

Det finns olika typer av pjäxor beroende på om du ska åka klassiskt eller skate, men sedan finns det även kombipjäxor. Valet av pjäxa är beroende av när och hur du ska använda den.

Klassisk åkstil

För klassisk skidåkning med fästvalla under aktiv träning eller lopp vill du ha en pjäxa som är lätt, vridstyv men samtidigt är mjuk när den böjs, för att lättare få fäste. Ska du använda pjäxan för lättare träning och turåkning blir det viktigare att ha en varm och stabil modell. Men kom ihåg att du alltid kan komplettera en pjäxa med ett skoöverdrag för mer värme. Det är skönt under kallare dagar och för dig som är extra frusen.

Skate

För dig som vill åka skate så är en stabil skatesko A och O för att få en trevlig upplevelse. Här är passformen ännu viktigare än vid klassisk skidåkning. Pjäxa och skida ska verkligen kännas som en enhet för att du ska få flyt i åkningen.

Kombi

En kombisko kan, som du hör på namnet, användas både till klassiskt och skate. En kombisko kan också vara perfekt för dig som bara stakar. Den är stabilare, men samtidigt böjligare i sulan än en skatepjäxa. Stakåkare som åker långlopp väljer ofta samma typ av kombisko som elitåkarna använder vid skiathlon-tävlingar, en så kallad pursuit-pjäxa. En något billigare kombisko är ett mycket bra alternativ för turåkaren som vill känna stabilitet i utförsbackarna.

Stavar

När det gäller stavar så finns ett stort prisspann där du kan välja fritt mellan enklare stavar och de bästa tävlingsstavarna. Här gäller det verkligen att välja stavar utifrån vad du ska använda dem till.

För turåkning och lättare träning så klarar du dig med en billigare stav som inte behöver vara så styv. När vi pratar om stavar för aktiv träning och lopp så är det däremot viktigt med en lätt och styv stav. Har du sedan en gång använt en riktigt lätt och styv stav så vill du inte ha något annat i framtiden. Det är en sak som är säker. En bättre och dyrare carbonstav är styv och mycket tålig för belastningen i spåret. De gillar dock inte slag från sidan. Skador som den kan få under transport i till exempel skidboxen är inte bra, ta därför för vana att förvara dina stavar i ett stavfodral.

Stavrem

Viktigt att tänka på vid val av stav är vilken typ av stavrem som sitter på staven. Ska du åka lopp är det viktigt med en så kallad kontrollrem som gör att handen sitter tight och fast. Det är lite som valet av pjäxa, olika händer trivs i olika typer av stavremmar. Många stavtillverkare har snarlika lösningar för hur stavremmen fästs i staven, vilket gör att du kan byta stavrem om du inte trivs fullt ut med originalet.

Truga

Storleken på trugan är också en viktig del av din stav. Är det inte perfekta förhållanden i spåret så behöver du en något större truga så att staven inte försvinner för långt ner i snön. De dyraste stavarna har oftast en liten truga som original. Då är det viktigt att komplettera med en större truga. Numera har flera tillverkare smarta skruvlösningar för att enkelt kunna byta truga.

Stavar för rullskidåkning

För rullskidåkning kan du använda samma stavar som på snö men du byter till en rullholk istället för truga. Har du en skruvlösning blir bytet enkelt. Åker du mycket rullskidor är någon form av dämpningslösning en bra sak att satsa på. Viktigt vid rullskidåkning är att alltid ha vassa stavspetsar. Du slipar dem med en diadutfil eller diaduttrissa på borrmaskinen.

Valla

Om det finns mycket produkter att välja på när det gäller pjäxor och stavar så är det ingenting jämfört med valla och skidvårdsprodukter. Här gäller det att sansa sig och lägga sig på en lagom nivå utifrån ambition i skidspåret.

När det gäller vallning kan du göra det från mycket enkelt till väldigt omfattande och tidsödande. För turåkning och lättare åkning i spåret, eller för den delen träning för den som siktar på ett lopp, så kan du hålla vallningen mycket enkel.

Har du ett par skinskidor kan du välja att jobba med nya, enkla flytande vallor eller sprayer som behandlar både glidyta och skindelen. För traditionella skidor så är en enkel och smidig lösning att använda en så kallad vallningstjep för fästet.

Vill du lägga mer tid på din vallning och valla mer traditionellt behövs lite mer produkter. För glidet så behöver du ett vallajärn och några enkla glidvax. Förslagsvis ett hårt och ett mellanhårt paraffin. Med dessa produkter kan du underhålla sina glidytor löpande. Vill du sedan preparera sina skidor för en tävling kan du satsa på några dyrare vallor och förslagsvis följa en instruktionsvideo hur du bäst preparerar skidorna. För traditionell fästvallning klarar du dig långt på fyra-fem burkvallor och tre-fyra klistertuber.

Burkvallor

En hård grön (eller motsvarande) för att ha som grund samt fyra-fem burkar för olika temperaturer. Välj ett vallamärke och lär dig hur de olika burkarna fungerar. Oftast får du välja en burk som har en varmare temperaturmärkning än vad termometern visar.

Klister

Ett grundklister/skarklister att ha som grund samt tre-fyra klister för olika temperaturområden varav ett är ett universalklister. Här är rådet som ovan. Välj ett vallamärke och lär dig hur vallorna fungerar. Vid klistervallning är det ofta bra att blanda ett klister med temperatur för dagen med ett universalklister.

Rusta upp inför dina längdäventyr

Nu när du lärt dig grunderna när det kommer till pjäxor, stavar och valla, är det dags att hitta utrustningen som passar dig. Hos oss hittar du allt du behöver för att komma igång med längdskidåkningen:

Vårt utbud av längdskidor för olika åkstilar

Vårt utbud av längdpjäxor

Vårt utbud av längstavar

Vårt utbud av valla

Populära klassiska längdskidor

-67%
Madshus Redline 2.0 Classic Cold
7 495 kr 2 499 kr
Delbetala från 177 kr/månad
-73%
Madshus Redline Carbon Classic Plus
7 495 kr 1 999 kr
Delbetala från 154 kr/månad
-57%
Madshus Redline 3.0 Classic Jr
3 495 kr 1 499 kr
Delbetala från 131 kr/månad
-58%
Madshus Beitostølen
2 390 kr 999 kr
Delbetala från 108 kr/månad
-53%
Madshus Redline 3.0 Classic Cold
8 495 kr 3 999 kr
Delbetala från 246 kr/månad
Klappfynd
-73%
Madshus Redline Carbon Classic Plus
7 495 kr 1 999 kr
Delbetala från 154 kr/månad
Outlet — 10% extra
-80%
Madshus Nanosonic Zero Längdskidor 2015-2016 Lagerrensning
4 995 kr 999 kr
Delbetala från 108 kr/månad
Outlet — 10% extra
-73%
Madshus Redline Carbon Classic Cold
7 495 kr 1 999 kr
Delbetala från 154 kr/månad
-50%
Madshus Race Pro Classic
5 995 kr 2 999 kr
Delbetala från 200 kr/månad
Klappfynd
-83%
Atomic Redster Carbon Classic 2018/2019 Universal Längdskidor Max 55 kg
7 495 kr 1 248,75 kr
Delbetala från 120 kr/månad
-67%
Madshus Redline 2.0 Classic Plus
7 495 kr 2 499 kr
Delbetala från 177 kr/månad
Klappfynd
-73%
Madshus Redline Carbon Classic Cold
7 495 kr 1 999 kr
Delbetala från 154 kr/månad

Populära klassiska pjäxor

-32%
Alpina Pro Classic
3 495 kr 2 372 kr
Delbetala från 171 kr/månad
Finns i flera varianter
-6%
Atomic Pro C1
1 595 kr 1 499 kr
Delbetala från 131 kr/månad
Finns i flera varianter
-25%
Madshus Endurace Classic
1 995 kr 1 495 kr
Delbetala från 131 kr/månad
Finns i flera varianter
-14%
Alpina Tcl
1 795 kr 1 549 kr
Delbetala från 133 kr/månad
Finns i flera varianter
-6%
Atomic Pro C1 W
1 595 kr 1 499 kr
Delbetala från 131 kr/månad
Finns i flera varianter
-16%
Fischer XC Classic
1 895 kr 1 599 kr
Delbetala från 136 kr/månad
Finns i flera varianter
-6%
Salomon XC Shoes RC7 Classic
1 595 kr 1 499 kr
Delbetala från 131 kr/månad
Finns i flera varianter
-33%
Madshus Race Speed Classic
2 995 kr 1 999 kr
Delbetala från 154 kr/månad
Finns i flera varianter
-26%
Salomon S/Race Classic Prolink
4 495 kr 3 329 kr
Delbetala från 215 kr/månad
Finns i flera varianter
-11%
Salomon XC Shoes RC8 Classic
1 795 kr 1 599 kr
Delbetala från 136 kr/månad
Finns i flera varianter
-28%
Madshus Race Pro Classic
3 495 kr 2 499 kr
Delbetala från 177 kr/månad
Finns i flera varianter
-27%
Fischer Xj Sprint
1 295 kr 942 kr
Delbetala från 105 kr/månad
Finns i flera varianter

Populära längdstavar

20% på stavar
-26%
Swix Quantum Q1 Pole
2 295 kr 1 695 kr
Delbetala från 140 kr/månad
Klappfynd
-75%
Madshus Ct 10 Skidstav
595 kr 149 kr
20% på stavar
-20%
Leki Prc 750 Pink
1 595 kr 1 276 kr
Delbetala från 121 kr/månad
20% på stavar
Swix Dynamic D1 Pole
1 495 kr från 960 kr
Delbetala från 106 kr/månad
20% på stavar
-20%
Leki Cc 450
895 kr 716 kr
Delbetala från 95 kr/månad
20% på stavar
-25%
Swix Triac 4.0 Aero
3 995 kr 2 995 kr
Delbetala från 200 kr/månad
20% på stavar
-20%
Leki Hrc Marathon Shark
2 295 kr 1 836 kr
Delbetala från 147 kr/månad
20% på stavar
-20%
Leki Prc 750 Red
1 595 kr 1 276 kr
Delbetala från 121 kr/månad
20% på stavar
-25%
Swix Dynamic D3 Pole
795 kr 599 kr
Delbetala från 90 kr/månad
20% på stavar
Leki Hrc Jr Pink
1 195 kr från 939 kr
Delbetala från 105 kr/månad
20% på stavar
-38%
Madshus Redline Pole
4 495 kr 2 799 kr
Delbetala från 191 kr/månad
20% på stavar
-31%
Oneway Storm 1
2 995 kr 2 076 kr
Delbetala från 158 kr/månad

Burkvalla

20% på valla
-20%
Rode Burkvalla
120 kr 96 kr
Finns i flera varianter
20% på valla
-20%
Skigo Burkvalla XC
99 kr 79 kr
Finns i flera varianter
20% på valla
-20%
Guruwax Burkvalla
129 kr 103 kr
  • Blue
  • Green
  • Red
  • Violet
  • Yellow
20% på valla
-20%
Rode Tline Burkvalla
199 kr från 159 kr
Finns i flera varianter
20% på valla
-20%
Star Burkvalla
79 kr 63 kr
Finns i flera varianter
20% på valla
-20%
Vauhti Burkvalla Tar Gt Pink 0.-4
99 kr 79 kr
  • Pink
  • Red
20% på valla
-20%
Guruwax Burkvalla-Base
169 kr 135 kr
20% på valla
-20%
Rex N-Line Grip Wax
259 kr 207 kr
  • N11 Yellow
  • N21 Blue
  • N21g Black New
  • N31 Green
  • N41 Pink Old Snow
20% på valla
-20%
Guruwax Burkvalla Special
199 kr 159 kr
Outlet — 10% extra
-20%
Vauhti K-Line Burkvalla
175 kr 140 kr
  • K9
  • Kbase
20% på valla
-20%
Start Burkvalla FHF
375 kr 300 kr
  • Fhf20
  • Fhf40
  • Fhf60
  • Fhf80
20% på valla
-20%
Vauhti Pure Race Burkvalla
249 kr 199 kr
  • Blue
  • Ldr
  • Red

Klistervalla

20% på valla
-20%
Rode Klister
150 kr 120 kr
Finns i flera varianter
20% på valla
-20%
Swix Klister
130 kr 104 kr
Finns i flera varianter
20% på valla
-20%
Guruwax Klister Extreme
149 kr 119 kr
  • 39
  • 39 Hard
  • Base
20% på valla
-20%
Start Klister
179 kr 143 kr
Finns i flera varianter
20% på valla
-20%
Swix Grundklister Spray 150ml
20% på valla
-20%
Toko Klister Nordic
130 kr 104 kr
  • Base
  • Blue
  • Red
  • Yellow
20% på valla
-20%
Guruwax Klister
129 kr 103 kr
  • Blue
  • Green
  • Red
  • Violett
20% på valla
-20%
Rode Tline Klister
295 kr från 236 kr
  • K3
  • Km3
  • Kr3
  • Krs3
20% på valla
-20%
Skigo Klister
129 kr 103 kr
Finns i flera varianter
20% på valla
-20%
Vauhti Ks Klister
149 kr 119 kr
  • Blue
  • Red
  • Universal
  • Violett
20% på valla
-20%
Vauhti Pure Race Klister
249 kr 199 kr
  • Blue
  • Ldr
  • Red
  • Violet
Outlet — 10% extra
-20%
Vauhti Kf Klister
239 kr 191 kr

Skistart Magazine

Före

Läs de senaste testerna, guiderna, intervjuerna och reportagen.

Artikel

Underhåll och förvaring av skidor, stavar och pjäxor

Vare sig du är ny som längdåkare eller är en van skidåkare, är det viktigt att ta hand om sin utrustning. Med lite extra noggrannhet håller produkterna längre och då får du mer glädje av din träning och bättre upplevelser under ett lopp. Läs artikel
Guide

Längdskidor kläder – så klär du dig rätt i spåret

Är det dags att uppgradera dina längskidåkningskläder? Här reder vi ut vilka plagg du bör satsa på och ger dig tips och råd inför köpet. När det kommer till längdskidor bör du satsa på en utrustning som du är nöjd med i många år framöver och kläderna är inget undantag. Läs artikel
Artikel

Allt du behöver veta om fluorfri valla

Diskussionen om högfluorerade ämnens vara eller icke vara i längdskidornas vallor ligger både miljö- och hälsomässigt helt rätt i tiden, och med nationella förbund och arrangörer i bräschen har hela skidvärlden äntligen påbörjat sin resa mot en mer miljövänlig längdskidåkning. Läs artikel

Varukorg(0 artiklar)

Varukorgen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan

Favoriter(0 artiklar)

Du har ännu inga favoriter
Sverige
Meny